Jag gick först i 5 minuter på bandet och sprang sen 23 minuter. Körde även armar och squats. Sen var vi tvungna att duscha och fixa iordning oss så vi skulle hinna med tåget. Men jag tränade 50 minuter i alla fall. Vi ska träna ikväll igen vid halv åtta ungefär, när det lugnat sig lite på gymmet. Det går bra nu!
Just nu slänger jag bara i mig lite rester, så synd att slänga god mat.
Oxfile med potatisgratäng och rödvinssås. Inte så vackert men gött är det!!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar