ORKARINTEMEDRUBRIK.

Är helt slut efter även ett kvällspass på gymmet. Har totalt tränat 100 minuter idag. Körde ca 50 minuter imorse och ca 50 minuter nu på kvällen.

Imorgon ska vi upp igen före 05 och träna. 

Nu på kvällen gick jag först 5 minuter på bandet och sen sprang jag tills jag hade sprungit 5 km. Totalt gick och sprang jag alltså 5 km på totalt drygt 32 minuter. Hade jag sprungit hela tiden hade jag nog fått ännu bättre tid. Ska försöka bättra min tid nu varje vecka/månad typ :)

Nej nu måste jag sova, godnatt!